l karnityny

[...] na spalanie tkanki tłuszczowej, ale pozwala mi na bardziej efektywny (i dłuższy) trening aerobowy, więc w sumie poprawia spalanie tłuszczu:) Znalazłem sobie takie coś: 1 tabletka = 660 mg dziennie czystej aktywnej karnityny. ( http://solgar.pl/produkty/aminokwasy-i-proteiny/karnityna-kompleks ) - to nie jest link do sklepu, więc chyba można?

l-karnityna nie działa. Jak Two Twój peirwszy spalacz - łyknij thermo stim'a. Będziesz miećfundusz jak zrezygnujesz z karnityny./

[...] http://www.perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/473/L-KARNITYNA-od-anabolika-do-spalacza-od-spalacza-do-anabolika.html czy http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/240/Wiecej-karnityny---mocniejszy-testosteron.html a kreatyne wybralesj najlepsza jaka jest (rowneiz w opinii naukowcow) - nie zapomnij schowac zapasow magnezu na pozniej :-)

[...] w kapsułce, ale za to dowiesz się ile w 100g białka jest amino. Kompletna głupota. Także na kreatynie zawsze podawali że ma 1000mg w kaps., a ma 880mg, Carn 1000 ma 580 mg karnityny, a glutaforce zamiast 1000mg ma 440mg l-glutaminy i 440mg peptydu glutaminowego. Tak więc taka, a nie inna polityka firmy doprowadziła do złej opinii o niej, ale w [...]

[...] z odkofeinowanej postaci extraktów zielonej herbaty 9green tea extract),mozna ja bezpiecznie stosowac i naprawdę daje wymierne korzysci jesli chodzi o spalanie tkanki Co do karnityny to zupełnie sie z tobą niezgadzam,działa tylko w odpowiedniej dawce tj. powyzej 1500 mg i musi byc przyjmowana w odpowiednich porach(ułozyłem wiele diet w oparciu o [...]

L-carnityna Olimpa jest dobra gatunkowo. Jeżeli forte m 500 mg w tabsie to polecam. Wystarczy wtedy 1 tabs przd treningiem. Uważam jednak że ajlepsze karnityny są w płynie np. w ampułkach. Ostatnio czeski Nutrend wypuścił na rynek ampułki.Multipower tez robi w ampułce jest chyba 1.2000 mg. Ampułki są droższe od tabletek ,ale jeżeli dysponujesz [...]

[...] tea(sa tylko kapsy?) Olimpu+Thermo fat burner Treca. OK Teraz czym sie roozni ALA(Alpha Lipoic Acid)->bo jak wyczytalem w jednym z postoow jest to lepsza forma karnityny+buzer tescia od ALC(Acetyl-L-Carnitine Powder). ECA to efedra+caffeine+aspirin??Juz jedna gafe popelnilem a mianowicie: BTW Sorry ze tyle pytan ale ja sie orientuje [...]

Czyli najlepszym rozwiazaniem by bylo polaczenie CLA z L-karnityna. Bo tak jak juz wspomnial p. Ambroziak wspomaga lacznie karnityny z kw.tluszczowymi. P.S. Jak wiadomo tluszcze przed wchlonieciem przyjmuja postac kwasow tluszczowych jak i glicerolu. Z tym sie wiaze moje pytanie : czy karnityna tez dziala w jakis sposob na glicerol??

godzina 17:30 - biore l-karnityne 250mg TROSZKE MALO WG MNIE TEJ KARNITYNY kolacji niejem BLAD - A GDZIE OCHRONA PRZED ZA DUZYM KATABOLIZMEM NOCNYM ?? CHOC TROCHE BILKA NA NOC POLECAM - KAZEINA LUB SER BIALY jesli zjadam za duzo TO NIESTEY TYLKO TY MOZESZ OCENIC JA JAKIES 2 TYGODNIE :( POWODZENIA ZYCZE

[...] z nimi lub bez nich zacząć musisz od diety i ćwiczeń aerobowych, mogą być te marsze na początek, potem dodać ćwiczenia siłowe jesli poważnie podejdziesz do tych 3 zagadnień, wszystkie karnityny, ławeczki i hulahopy okażą sie zbędne http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=128699&x Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-05-08 15:38:02

parwie all są silniejsze od karnityny bo l-k wykazuje dzialanie jakby to ując ładnie - na dłuzsza mete

Ja przez ostatnie 2 miesiace zrzuciłem blisko 15 kg zostało mi jeszcze 10 do zrzucenia co do karnityny to najlepsza moim zdaniem jest activita 1000 z l argininą i nalerzy brac 1 tabletke 2 razy dziennie zeby były efekty. od 2 dni biore thermo line ( zobacze jakie beda efekty po tym) nastepnie Thermal speed extreme( na końcu gdy spalanie bedzie [...]

l-karnityna jest bardzo nieekonomiczna i lepiej zainwestować w jakiś spalacz np. TSP,TIGHT itp a co do brania to 2-3g karnityny 2godz. przed treningiem

[...] tkanki tłuszczowej, które posiadają także inne prozdrowotne właściwości. Kwestia tylko wielkości dawek. Na tym forum (ogólnie sdf)spotkałem się z informacjami o dawkach bardzo dużych w przypadku najróżniejszych suplementów. Czy to właśnie CLA, czy karnityny. Zupełnie inne sugestie dotyczące wielkości dawek niż na opakowaniach. Pozdrawiam

[...] w redukcji tkanki tłuszczowej, tzn. nie zwiększy utleniania kwasów tłuszczowych jeżeli nie masz genetycznego deficytu tego aminokwasu, a z pewnością tak jest. Dlatego zakup karnityny jest zbędny moim zdaniem, natomiast produkt który podałeś oraz wszelkie inne suplementy tego typu omijaj krokiem, jest to sposób wyciągania pieniędzy z kieszeni [...]

[...] Wskazane jest picie napojów izotonicznych (o ciśnieniu osmotycznym podobnym to ciśnienia krwi), co gwarantuje najszybsze wchłanianie wody. Dodatkowo obecność węglowodanów i karnityny w napojach energetyzujących, np. Red Bull, przeznaczonych dla sportowców wpływa na utrzymanie normalnego stężenia glukozy we krwi i oszczędzanie zapasów glikogenu. [...]

[...] uogólniona czesto wsrod wielkich i małych, kobiety i mezczyzn... dlatego dobrym wyjsciem jest dostosowac dawke pod siebie pod swoj metabolizm, plan dnia itd proponuje ci 2g karnityny przed wysiłkiem na 45min l-glutamina po wysiłku 5-10g w zaleznosci jaki był ciezki. odzywiaj sie rozsadnie. kilka posilkow w niewielkich odstepach czasowych i [...]

Ja sie spotkałem ostatnio z sytuacją, że kupując mono w sklepie, sprzedawca na sile zaczął wciskac mi L-karnityne mówiąc że połączenie krety i karnityny da mi za jednym razem za***istą mase i za***istą rzeźbe. Poprostu odstawilem wszytsko i wyszłem stamtąd

[...] dużej wytrzymałości, ale warto postawić na regenerację. Co do pobudzenia, to typy przedmówcy są dobrą radą - szczególnie detonator. Z mniej pobudzających, ale również skutecznych środków polecam l-karnitynę 1h przed treningiem w dawce 1g (czystej karnityny, a nie winianu), lub kofeinę w tabletkach, czy ostatecznie kawę 40 minut przed treningiem.

[...] cwiczeniami, wtedy przed treningiem bedziesz mial wzglednie pusty zoladek i mozesz lykac l-karnityne, ale to wskazanie ma glownie znaczenie wplywu na predkosc wchlaniania karnityny, rownie dobrze mozna ją zjesc na godzine wczesniej, jesli np jadles 1.5godziny przed cwiczeniami. przed silownia nie mozna sie objadac, zeby krew ktora moze krazyc [...]